программы личностного развития

Клуб "КАМЕРТОН"

Настройка на себя, других и ситуацию в целом...
Ближайшие события
СЮЖЕТНО-РОЛЕВАЯ ИГРА
3 МАРТА с 16.00 до 20.00


мини-тренинги для ВСЕХ, кому 15+

ГОЛОВОЛОМКА: ВЛАСТЬ ЭМОЦИЙ
28-29 марта с 10.00 до 16.00


2-х дневный тренинг для подростков по развитию эмоционального интеллекта
О ПРОГРАММЕ
Цель обучения:
способствовать усилению осознанности, ответственности и развитию личности подростка

Способ реализации:
социально-психологические мини-тренинги, позволяющие подростку получить необходимые знания и в безопасном корректном формате экспериментировать, пробовать, осмыслять и корректировать свои способы взаимодействии с собой и другими, уметь видеть ситуацию в целом,
создавать цели и достигать их.

Участники: учащиеся 9-11 классов (15-18 лет)

Программа выстраивается и корректируется под запросы и зоны развития участников.

Новички могут стартовать с любого занятия до апреля.
Далее апрель-май работает сформировавшаяся группа.

КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ ПРОГРАММЫ:
(ПРОГРАММА "КАМЕРТОН 1.0")
1. Психология личности. Отношение к себе и другим, структура личности, ядро личности, акцентуация личности, расширение зоны видения и понимания себя)

2. Психология общения. Принципы диалога, динамика взаимодействия, культура взаимодействия с другими людьми, точность и адресность высказываний, обратная связь, манипуляции и способы выхода из них, активное слушание, провокации и позиции в общении, вербальная и невербальная сторона взаимодействий, правила ведения переговоров, технологии продаж, социальные нормы и правила)

3. Эмоциональный интеллект. Развитие умения понимать и управлять своими эмоциями, понимать и влиять на эмоции других людей.

4. Публичные выступления. Правила построения выступления, работа со страхами перед публикой, развитие уверенности в себе.

5. Конфликтология. Причины конфликтов, стратегии поведения в конфликте, способы решения конфликтных ситуаций.

6. Развитие креативности. Принципы создания нового, поиска и нахождения разнообразных решений, выхода за границы освоенного.

7. Внимание. Мышление. Логика. Как настроить и успешно пользоваться основными процессами сознания.

8. Ответственность и осознанность. Прогностическое мышление, способность жить по правилам, соблюдать договоренности, выполнять обещания и вписываться в наличный социум. Воля и ее развитие. Рефлексия своих состояний и поступков.

9. Созидание своего будущего. Мечты и цели. Работа с намерениями, решениями и планами. Правильные действия. Система ценностей и убеждений. Умение делать выбор. Мотивация и ее источники.

сюжетно-ролевая игра 9 декабря
тренинг "ЗЕркало для героя" 10 декабря
+7-910-122-67-90, +7-903-847-36-81
4 ВЕКТОРА ПРОГРАММЫ "КАМЕРТОН"


1. Интра (внутри)

способность разбираться в себе самом,
опыт смотреть вглубь себя
- умение мыслить (видеть и понимать свои когнитивные процессы, ловушки мышления и выстраивать логику своих размышлений), развитие логического и критического мышления

- умение чувствовать, называть, понимать и переживать свои эмоции, увеличение паузы между стимулом и реакцией.

- способность принимать и понимать свое тело

- Развитие способности управлять своим эмоциональным, физическим и сознательным состоянием.

- Знакомство со своими сильными сторонами, развитие умения опираться на свои таланты и способности

- Понимание своих ограничений и слабых позиций, нивелирование и "доращивание" их на достаточный уровень
2. Интер (между)

Способность понимать системные законы, видеть взаимосвязи, ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ
- умение видеть причинно-следственные связи в жизни, развитие системного мышления и стратегического видения ситуации в целом.

- понимание взаимосвязи разных элементов системы,

- способность ставить и достигать цели, видеть пути реализации желаемого, соизмерять цели и цену их достижения

- способность осознавать свои выборы, предполагать их последствия и делать выборы осмысленными и осознанными

- повышение собственной ответственности, понимание "принципа бабочки" и важности качества своих "следов" за спиной

- способность пресекать провокации и манипуляции, основанные на сценариях и эмоциональных зацепках
3. ЭКстРА (ВНЕШНЕЕ)

понимать миры других людей, взаимодействовать с людьми
на результат и в удовольствие

- развитие способности понимать и принимать других людей, разные логики разных людей

- умение сотрудничать и соперничать друг с другом, достигать командного результата

- развитие эмпатии (понимания и чувствования других людей)

- развитие умения осознанно и ответственно влиять

- способность видеть коммуникативные ошибки

- способность говорить – понимать –действовать сообща с другими людьми

- способность быть собой среди других- способность ставить и достигать цели, видеть пути реализации желаемого, соизмерять цели и цену их достижения
4. Meta-skills (контекстные навыки)

Что нужно уметь,
чтобы иметь возможность состояться
- внимание

- осознанность

- мышление

- коммуникативные навыки

- умение работать в коллективе

- креативность

- способность управлять собой


БЛИЖАЙШЕЕ ЗАНЯТИЕ 9-10 декабря
+7-910-122-67-90, +7-903-847-36-81
Made on
Tilda